番茄和鸡蛋真的是绝配,烤出来也很美味

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飞盘奇门 www.w3oz.com 很多人人生中第一道会做的菜应该就是番茄炒蛋了吧,不仅简单,味道也好,即使在国外,番茄炒蛋也是点单率最高的中餐。

【鲜男料理】番茄和鸡蛋真的是绝配,烤出来也很美味

不过番茄和鸡蛋的搭配可不仅仅只能用来炒,今天小编就教大家另一种番茄鸡蛋的搭配,烤出的番茄鸡蛋杯,作为健康早餐最适合不过了。

材料:番茄一颗 鸡蛋一枚 香肠一点 玉米粒一点 芝士一片 (橘子君用青椒多做了个青椒鸡蛋杯)

【鲜男料理】番茄和鸡蛋真的是绝配,烤出来也很美味

先将番茄从顶部切开,露出番茄红红的内心。

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再挖空番茄的内部,让番茄成为一个空心杯。

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将其他材料都准备好,玉米搓成粒,香肠切碎,芝士也切碎。

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先在番茄杯的底部铺上玉米粒和香肠丁。

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再将一颗鸡蛋打在番茄里,再在上面撒上玉米、香肠和芝士。

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橘子君又用青椒做了一个杯,比番茄简单,只需要把辣椒籽拿出去就好。

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用同样的方法填满青椒杯,最后在上面撒上芝士、玉米和香肠丁。

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200度的烤箱30分钟就可以了,最后取出的时候是这样的,小编突然明白了其实黑暗料理和光明料理的界限并没有那么明显,比如说这个番茄鸡蛋杯,看起来虽然不怎么样像黑暗料理,但其实味道也没那么难吃。

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如果搭配点酱料的话,也是一道不错的料理呢。

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再加点青豌豆粒的话味道也会更好。

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最后一句

其实吧,洋柿子还是炒鸡蛋最好吃。

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